verfügen, den

verfügen, den Rennverlauf lesenund harte Antritte mitgehen können,sondern auch das Stehvermögenbesitzen, das hohe Tempoüber 60 beziehungsweise 120Kilometer mitzugehen. Der Velo-City Berlin eignet sich somit idealzur Vorbereitung einer MitteloderLangdistanz in der zweitenSaisonhälfte. Im Ziel weiß jede:r,wie es tatsächlich um die eigeneRadform steht und an welchenStellschrauben das Training nochangepasst werden muss.Auf welches Rahmenprogramm dürfensich Teilnehmende, mitgereisteFreund:innen und Familien sowie dieZuschauer:innen freuen?Zuallererst sehen wir den Velo-City Berlin als ein Sporteventfür die ganze Familie. Bevor amSonntag die Erwachsenen in diePedale treten, kann tags zuvorder Nachwuchs vom Laufradbis zu den 12-Jährigen auf derStraße des 17. Juni über verschiedenekürzere Distanzenerste Rennatmosphäre schnuppern.Somit ist die ganze Familie„startberechtigt“. Der Rahmenfür ein sportives Wochenende istgeschaffen. Darüber hinaus könnensich Radsportinteressierteauf der Expo mit typischen radsportaffinenAussteller:innenund Händler:innen über die neuestenTrends informieren.Letzte Frage: Was sollte ein:e Teilnehmer:intunlichst unterlassen?Um sich im Ziel über die schöneFinisher-Medaille zu freuen unddas ERDINGER Alkoholfrei genießenzu dürfen, sollten sichalle Teilnehmer:innen an dieGrundregeln der Fairness haltenund unsere Umwelt schonen.Sportler:innen, die Flaschenund Umverpackungen von Riegelnoder Gels außerhalb derVerpflegungsstellen in der Umweltentsorgen, werden ebensomit Zeitstrafen geahndet wieabsichtliche Behinderungen,ein Verlassen der Strecke oderdas Sich-Aufstellen im falschenStartblock.112

#laufengegenkrebs 14. 05. 20 22vonstarkenFrauen..fu rstarkeFrauenJetztanmelden&auch virtuellmitmachen!berliner-frauenlauf.deFolge uns auf @sccevents